我们从小都会听到父母或长辈说；“多吃水果蔬菜，对身体好”之类的话，的确是这样的，我们身体需要补充维生素，纤维等，刚好大部分果蔬中都含有维生素，纤维，胡萝卜素等，有人可能会问了，果蔬除了吃，还有什么其他的妙用吗？快跟小编一起来看看吧。
1.黄瓜：黄瓜中含有丰富的维生素，可以抗衰老，黄瓜酶有较强的生物活性，能进人体的新陈代谢，将黄瓜榨成汁，加入蛋清混合搅拌均匀，再加两滴白醋，用化妆棉沾湿敷在眼部，十五分钟后用清水洗净，再用黄金棒按摩眼周，可以给皮肤补充水分，还可以淡化眼部的皱纹哦。黄瓜还有减肥的作用哦，减肥的朋友可以多吃黄瓜哦。
2.苹果：苹果是一种低糖水果，是日常减肥水果之一，也是美容佳品，将苹果切成薄片，贴在眼部，十分钟左右用清水清洗，再用眼霜按摩棒按摩一下眼周，可以很好的淡化黑眼圈哦，冰镇一下，效果更好哦。

3.丝瓜：丝瓜中含有多酚类物质以及维生素C，具有抗氧化作用，从而可以清除体内多余的自由基，避免自由基氧化，起到延缓衰老、祛皱消肿，清洁皮肤的效果，制作方法也简单，先将丝瓜去皮，去籽，将它捣成泥，涂在眼周十分钟左右用清水清洗干净，再用金属眼霜棒按摩眼周即可。
看完后，大家是不是对这些常见的果蔬有了新的认识呢？下次小编再带大家解锁更多小技巧哦。