关于美容护肤一般都是在早晚护肤，可能晚上就是在九点左右护肤，早晨就是在七点半左右护肤，其他时间就是补妆罢了，估计没有别的时间去护肤了，但是可能大家不知道，其实护肤也是讲究时间的，因为身体以及细胞的代谢时间都是有讲究的，护肤时间对了，护肤的功效是是事倍功半的。

在晚上十一点到凌晨五点之间，是细胞生长和修复的最好时间，这个时间的的细胞增长是其他时间的八倍左右，对于护肤品的吸收也是很快速的，所以在这个时间段去护肤，效果是非常好的。

在早晨六点到七点的时间，因为身体的排毒问题，细胞的再生速度降低了，这个时间就会有眼部酸涩肿痛的情况发生。

上午八点到十二点之间，肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮肤的分泌物质很活跃很快，可以在这个时间做一些脱毛和纹眉之类的效果最佳。

下午一点到三点之间，这个时候因为身体的代谢原因，身体逐渐产生了疲劳感觉，这个就是为什么下午容易犯困的原因，皮肤会出现一些细纹，而这个时间肌肤对于护肤品的吸收也是很慢的，所以整个人看起来很倦怠，妆容看起来也很暗沉。

下午四点到八点之间，随着身体微循环的加强，血液中的含氧量上升，心肺功能加强，所以这个期间有很多的人去美容院护肤，效果很佳，这个时间做一些有氧运动效果也很棒，起到事倍功半的效果。

晚上八点到十一点之间，这个阶段的肌肤会出现过敏反应，抵抗力变弱，血压下降，要是护肤不当会发生水肿以及流血的情况，所以不太适合做美容，但是也不是不能做，就是需要注意一些力度。

以上是一些护肤时间表，可以按照以上的时间段去护理，而从早晨七点开始，就要用滋润水洗脸，然后一步一步的将护肤品涂抹在脸上，白天的护肤主要在隔离和防晒，因为白天才是最关键的一步，外面的杂质太多了，会使得肌肤出现损伤，比如晒伤、晒斑等情况。

中午的时候可以在涂抹一层防晒霜，因为这个时间会脱妆，也是需要去定妆和补妆，那么可以乘着这个时间去做一些防晒，这样既能防晒还可以定妆一举两得。